本念主要用于人们的睡眠监测 随时随地享受音乐带来的魅力，这款软件会实时帮你检测你的睡眠情况，可以为大家提供科学的睡眠建议，有效提升你的睡眠质量。
连接智能睡眠监测设备，随时获取个人健康数据，了解睡眠状况，智能检测分析;
提供科学的建议，改善用户睡眠质量，轻松拥有好睡眠;
不仅可以使您直观的了解睡眠质量及障碍成因，还能向您推荐科学有效的调节干预方案。
【放松FM】
为用户播放轻松舒缓的音乐，帮助用户快速入眠，摆脱失眠困扰。
【快速测评】
可使用智能硬件测评，可通过采集用户的生物(睡眠)指标数据，为用户的睡眠状况进行快速准确分析;也可使用量表测评，能满足在无智能硬件的环境下，对用户的睡眠状态进行有效分析。结束后，将为用户推荐定制化的睡眠解决方案。
【调节干预】
心率协调训练：通过佩戴智能硬件，采集用户的生物(睡眠)指标数据，为本次训练设定训练目标。训练过程中会播放视频素材，同时系统会根据当前测量的训练得分，与训练目标进行比较，当训练状态不理想时，视频会暂停播放，直至状态恢复。这种自我训练的调节方式，可以使用户通过引导，逐渐发现和解决自身的心身问题。
冥想瑜伽、正念冥想训练：也是一种自我调节练习。大量事实证明，冥想瑜伽及正念冥想对改善自我睡眠质量、减少睡眠中醒来的治疗效果显著。而通过测评结果定制化的调节干预方案，使得训练更具有针对性。
1.该平台非常关注人们的睡眠质量，全天24小时实时跟踪您的睡眠，您可以一键快速浏览手机;
2.平台将根据检测到的数据进行详细的信息分析，您可以清楚地知道自己的睡眠状态;
3.还将根据您的情况提出科学建议，以改善您的睡眠并大大改善您的身心健康。
1.连接智能睡眠监测设备，随时获取个人健康数据，了解睡眠状况，进行智能检测与分析;
2.提供科学的建议，以改善使用者的睡眠质量，使您轻松入睡;
3.你不仅可以直观地了解睡眠质量和障碍的原因，还可以推荐科学有效的调整干预方案。
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