好轻睡眠日记是一款帮助用户监测睡眠状态的软件各种解救方案推送，有助于用户快速入睡，它可以实时检测用户的睡眠质量，让每一天你都是可以更好的面对生活。
【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。
【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。
【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。
- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等
- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等。
实时检测和记录睡眠质量的健康管理软件，模拟自然宁静舒适的环境氛围，释放身心压力，还有助眠曲以及自然音辅助，帮助拥有轻松好睡眠。
放松冥想
将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操。
冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等。
自然声音
精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验。
声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等。
【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。
【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。
【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。
