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NexRing睡眠监测app，这是一款功能非常强大的睡眠监测app，使用该软件用户可以实时了解自己的健康状态，软件中还有根据睡眠情况来分析为您推荐最适合您的睡觉方式。感兴趣的朋友还在等什么，欢迎下载！
1、查看您的睡眠阶段详细情况，比如快速眼动、深度睡眠、浅度睡眠，并找到您理想的就寝时间；
2、每日两项得分，睡眠和准备情况，让您清楚地了解自己的身体状态，并提供有关如何保持平衡的可行指导；
3、在压力和恢复之间找到平衡，了解您的睡眠和生活方式选择如何影响您每天的健康。
1、查看您的每日、每周和每月趋势，并了解您的选择和环境如何影响您的身体；
2、通过跟踪夜间静息心率和心率变异性的变化和趋势，清楚地了解您的恢复情况；
3、通过跟踪每日和每月的体温变化，了解您的健康状况和身体节律。
1、通过添加标签（例如“咖啡因”或“酒精”）来定制您的体验，并了解您的选择如何影响您的睡眠和恢复；
2、硬件数检测到的数据会以数值或者走势图的方式展示在客户端上，你能够更加清晰的了解自己的睡眠情况；
3、精准度还是很高的，所有的数值都是值得信任和被分析的，从而找到你最适合的睡眠时间段和睡眠方式！
你能够通过该软件和自己的硬件指环配对，然后就能通过客户端查看自己的睡眠情况了，而且还能通过添加标签，来记录不同因素下的睡眠情况，从而制定属于你自己的睡眠方式，改善你的睡眠质量！
