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1.柏速达app是一款跑步爱好者服务平台。致力于为用户提供专业的跑姿评估与改善服务,量身订制跑步训练计划,以帮助跑者减少损伤、提高跑步能力。
2.柏速达不主张所有人都学习某种所谓的“正确跑姿”,我们只关注容易导致损伤、影响跑步效率(跑步的经济性)的跑姿细节,包括不良体态。
3.柏速达的专家团队会对您的跑姿进行仔细地分析评估,找出您跑姿存在的问题并提出改善方案。我们还会附送您一套完整的跑姿训练视频(包括基础力量训练、拉伸与松解、技术动作训练和纠正练习等)。
1、关注容易导致损伤、影响跑步效率(跑步的经济性)的跑姿细节,包括不良体态,然后帮你改正!
2、只需要拍摄好您的跑姿视频,并在柏速达APP或微信公众号中上传给我们。
3、柏速达的专家团队会对您的跑姿进行仔细地分析评估,送您一套完整的跑姿训练视频!
1、采集用户相关参数后,为用户量身订制跑步训练计划。
2、附送的视频里包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作,以及不良体态处理等视频版块。
3、介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。
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